Från torrhet till klåda: De vanligaste typerna av eksem, vad som gör atopisk dermatit speciell – och vad som verkligen hjälper.
Vår hud är inte bara kroppens största organ, utan också en känslig återspegling av vår hälsa. Eksem, en grupp inflammatoriska hudsjukdomar, kan avsevärt försämra välbefinnandet.
I den här artikeln vill vi presentera de vanligaste typerna av eksem, med särskilt fokus på atopisk dermatit (eksem). Vårt mål är att ge dig en bättre förståelse för dessa utmaningar och visa vilka vårdåtgärder som kan ge lindring.
Viktigt att notera: Den här artikeln är endast avsedd för allmän information och ersätter inte ett läkarbesök. Om du har ihållande hudproblem eller eksem bör du definitivt kontakta en hudläkare för individuell och professionell behandling. 😊
Vad är eksem?
Eksem är ett inflammatoriskt hudtillstånd som kännetecknas av symtom som rodnad, klåda, fjällning och ibland vätskande eller blåsliknande hudlesioner. Detta tillstånd är inte smittsamt, men det kan avsevärt försämra välbefinnandet och kan förekomma i akuta eller kroniska former. Huden är irriterad, ofta torr och känslig, vilket kan leda till intensiv klåda. Särskilt i kroniska fall kan frekvent klåda orsaka förtjockning och hårdhet av huden.
Varför utvecklas eksem?
Orsakerna till eksem är komplexa och involverar en blandning av genetiska, immunologiska och miljömässiga faktorer. Vissa personer har en ärftlig predisposition för torr, känslig hud som är mer benägen för irritation och inflammation. Andra utvecklar eksem på grund av yttre faktorer som allergener, kemikalier, stress eller vissa livsmedel.
En viktig faktor vid många former av eksem är en rubbad hudbarriär. Normalt skyddar huden kroppen från yttre påverkan, men vid eksem försämras denna skyddande funktion. Fuktigheten kan inte behållas effektivt, och föroreningar eller patogener kan lättare tränga in i huden. Detta utlöser en inflammatorisk reaktion, vilket orsakar den typiska klådan, rodnaden och fjällningen.
Vilka typer av eksem finns det?
Eksem är en grupp inflammatoriska hudsjukdomar med olika orsaker. Medan vissa former utlöses av yttre stimuli såsom allergier eller hudkontakt med vissa ämnen, är andra genetiskt betingade eller kopplade till interna faktorer som immunförsvaret. Följande typer av eksem är bland de vanligaste och förekommer i olika åldersgrupper.
Neurodermatit (atopiskt eksem)
Atopisk dermatit (eksem) är en av de mest kända och vanligaste formerna av eksem. Det är kroniskt, uppträder vanligtvis i skov och är ofta genetiskt betingat. Barn drabbas särskilt, men även vuxna kan drabbas av det. Typiska symtom på atopisk dermatit inkluderar torr, irriterad hud som kliar intensivt. Det uppträder ofta i vecken på armar och knän, i ansiktet och på händerna. En rubbad hudbarriär spelar en viktig roll i detta tillstånd, vilket är anledningen till att huden reagerar särskilt känsligt på yttre stimuli. Korrekt hudvård hjälper till att lugna huden och minska skov.
Allergiskt kontakteksem
Allergisk kontaktdermatit utlöses av direktkontakt med ett allergen. Vanliga utlösande faktorer inkluderar nickel (t.ex. i smycken), dofter, konserveringsmedel och växtbaserade ämnen. Hudreaktionen kan uppstå först timmar eller dagar efter kontakt och manifesterar sig vanligtvis som ett rodnande, kliande hudområde med svullnad eller blåsor. Den bästa behandlingen är att undvika det utlösande ämnet och att vårda den drabbade huden.
Irriterande eller toxiskt kontakteksem
Till skillnad från allergisk kontaktdermatit orsakas denna form av irriterande ämnen som direkt skadar hudbarriären. Vanliga utlösande faktorer inkluderar rengöringsmedel, desinfektionsmedel och frekvent handtvätt. Det drabbar särskilt personer som arbetar mycket med kemikalier eller vatten, såsom sjuksköterskor eller frisörer. Huden blir torr, sprucken och röd, ofta med en brännande känsla snarare än klåda. Här är en skyddande, hudstärkande behandling särskilt hjälpsam för att regenerera huden.
Seborroiskt eksem
Seborroiskt eksem drabbar främst hudområden som är rika på talgkörtlar, såsom hårbotten, pannan, sidorna av näsan och bröstet. Det manifesterar sig som gulaktiga, feta fjäll och rodnad i huden. Denna form av eksem är förknippad med en jästsvamp i hudfloran (Malassezia) och kan förvärras av stress eller hormonella fluktuationer.
Dyshidrotiskt eksem (dyshidros)
Denna form av tillståndet förekommer nästan uteslutande på händer och fötter och kännetecknas av små, kliande blåsor. Hudtillståndet förvärras, särskilt under perioder av stress eller i varmt väder. Den exakta orsaken är inte helt klarlagd, men faktorer som allergier, svettiga händer eller kontakt med vissa metaller kan spela en roll.
Nummulärt eksem
Nummulärt eksem kännetecknas av myntformade, fjälliga hudfläckar som är intensivt kliande och kan vara antingen torra eller vätskande. Denna form förekommer ofta hos personer med torr hud och är ofta svår att skilja från svampinfektioner. Armar, ben eller torso drabbas oftast. Regelbunden återfuktande och antiinflammatoriska krämer är viktiga i detta fall.
På vilka delar av kroppen utvecklas eksem?
Eksem kan förekomma var som helst på kroppen, men beroende på typen av eksem är vissa hudområden särskilt frekvent drabbade. Till exempel uppträder atopisk dermatit (eksem) ofta i armvecken och knäna, i ansiktet, på halsen och händerna. Hos spädbarn manifesterar det sig ofta i ansiktet och på utsidan av armar och ben, medan vuxna oftare drabbas på händer, fötter och ögonlock.
Allergisk kontaktdermatit utvecklas där huden kommer i kontakt med ett allergiutlösande ämne – ofta på händer, handleder eller ansikte. Seborroiskt dermatit, å andra sidan, finns i områden med många talgkörtlar, särskilt i hårbotten, ögonbrynen, sidorna av näsan och bröstet.
Dyshidrotiskt eksem förekommer nästan uteslutande på händer och fötter och kännetecknas av kliande blåsor. Nummulärt eksem, som orsakar myntformade hudlesioner, kan också utvecklas var som helst på kroppen, särskilt på armar, ben och överkropp.
Oavsett typ av eksem är särskilt torra och känsliga hudområden benägna att få utbrott eftersom hudbarriären är försvagad där. Regelbunden hudvård kan bidra till att stärka huden och minska risken för nya utbrott.
Vad har de olika typerna av eksem gemensamt?
Trots sina olika orsaker och manifestationer har alla typer av eksem gemensamma egenskaper som förbinder dem. En viktig faktor är hudens inflammatoriska reaktion, utlöst av immunsystemet. Detta innebär frisättning av budbärarsubstanser som leder till rodnad, klåda och fjällning.
Ett annat viktigt kännetecken är den intensiva klådan, vilket är särskilt plågsamt för många drabbade. Att kliar sig leder dock ofta till ytterligare hudskador, vilket kan förvärra tillståndet. Detta är nära kopplat till en rubbad hudbarriär, vilket spelar en central roll i utvecklingen av eksem. Försvagad hud förlorar fukt snabbare, blir mer mottaglig för irriterande ämnen och reagerar överkänsligt på yttre påverkan.
Många typer av eksem följer ett skovvis förlöpande förlopp, vilket innebär att det finns perioder med intensiva symtom följt av perioder då huden är nästan ren. Dessa fluktuationer är särskilt typiska för atopisk dermatit och seborroisk dermatit. Eftersom en stabil hudbarriär är avgörande spelar korrekt hudvård en avgörande roll i behandlingen. Återfuktande produkter kan hjälpa till att lugna och stärka huden. Probiotisk hudvård visar i synnerhet positiva effekter, eftersom den stöder hudens naturliga mikrobiom och därmed främjar hudbalans.
Dessutom har externa faktorer som väder, allergener, stress eller olämpliga hudvårdsprodukter en betydande inverkan på eksemutbrott. Många drabbade märker att deras symtom förvärras under stress eller att de är särskilt allvarliga under vissa årstider. Därför är det viktigt att inte bara ta hand om själva huden utan också att identifiera och minimera individuella utlösande faktorer.
Vill du lära dig mer om allergier och deras inverkan på eksem? Läs då vår artikel " Eksem och allergier: Orsaker, samband och värdefulla vårdtips".
Specialhudvård för atopisk dermatit: Mer intensivvård för känslig hud
Atopisk dermatit är en specifik form av eksem som kännetecknas inte bara av torrhet och klåda, utan också av ett överaktivt immunsvar. Huden är inte bara torr, utan också mycket permeabel för allergener och irriterande ämnen, vilket ofta leder till allvarlig inflammation och skov. Därför är vissa specifika åtgärder nödvändiga för att hantera atopisk dermatit:
Mer intensiv fuktvård och barriäruppbyggnad
Medan lätta lotioner eller krämer ofta är tillräckliga för andra typer av eksem, behöver personer med atopisk dermatit ofta rikare, intensivt återfuktande produkter. Att applicera kräm flera gånger om dagen är ofta nödvändigt för att kompensera för fuktförlusten.
Att hantera eksemutbrott
Atopisk dermatit uppstår vid skov där huden är extremt inflammerad och kräver intensivvård. I akuta faser kan ytterligare antiinflammatoriska krämer eller speciella medicinska hudvårdsprodukter vara nödvändiga. Målet är att snabbt lugna huden för att bryta klåd-kliar-cykeln.
Tänk på immunreaktioner och allergener
Eftersom atopisk dermatit ofta är kopplad till allergier måste de drabbade identifiera och undvika sina individuella triggers. Även om endast direkt hudkontakt är problematiskt vid allergisk kontaktdermatit, kan personer med atopisk dermatit också reagera på vissa livsmedel, pollen eller dammkvalster.
Kläder speciellt utformade för huden och miljöpåverkan
Eksembenägen hud är särskilt känslig för kall, torr luft och syntetiska material. Därför bör de drabbade använda rika krämer och fukta luften inomhus under vintern. Andningsbara kläder av bomull eller siden hjälper också till att förhindra hudirritation.
Psykologisk stress och avslappningstekniker
Medan stress kan förvärra alla typer av eksem, spelar den en ännu större roll vid atopisk dermatit (eksem). Studier visar att psykisk stress kan förvärra hudreaktioner. Avslappningstekniker som yoga eller andningsövningar kan bidra till att minska stress och därmed indirekt förbättra hudens hälsa.
Slutsats: Vad är skillnaden?
Medan alla typer av eksem innebär en försvagad hudbarriär, kräver atopisk dermatit ännu mer intensiv vård. Huden förlorar fukt snabbare, reagerar starkare på stimuli och behöver ofta flera dagliga appliceringar. Dessutom spelar immunreaktioner, allergier och skov en mer betydande roll vid atopisk dermatit, vilket är anledningen till att livsstilsförändringar är viktiga vid sidan av hudvård.
Regelbunden återfuktning och därmed stärkande av hudbarriären med lämpliga vårdprodukter är därför viktigt för att hålla huden smidig och förebygga inflammation. De som känner till sin huds individuella behov och konsekvent vårdar den kan förbättra sin hy på lång sikt och minska eksemutbrott.
Källor
Riktlinje för atopisk dermatit
Dr. Med. Annice Heratizadeh
Hannovers medicinska fakultet
Atopiskt eksem (neurodermatit) och andra eksemsjukdomar
Dermatologisk klinik, Universitetssjukhuset Würzburg
Tysk medicinsk tidskrift
